Trailový okruh cez Jambrichovo pod tatranskými štítmi

Štrbské Pleso – Grand Hotel Kempinski – Jambrichovo – rázcestie smerom k Jamskému plesu – Štrbské Pleso

Štrbské Pleso
Štrbské Pleso
Štrbské Pleso
12 km

Krosový okruh v okolí Štrbského Plesa

Stredná

Trať s horským povrchom a výraznejším prevýšením

501 m

Celkové stúpanie aj klesanie na okruhu

Bežecká výzva po turistických chodníkoch Štrbského Plesa

Cross Run je dvanásťkilometrová trailová trať so štartom a cieľom pri Hoteli Crocus na Štrbskom Plese. Úvod vedie po asfaltovej ceste popri Grand Hoteli Kempinski, odkiaľ sa bežci napoja na zeleno značený horský chodník smerujúci do Jambrichova. Asfalt tvorí len približne 3 % trate, zatiaľ čo zvyšok vedie po turistických chodníkoch a kamenistom teréne.

Z Jambrichova nasleduje približne dvojkilometrové stúpanie po modrej turistickej značke k rázcestiu smerom na Jamské pleso. Záverečná časť pokračuje po červenej značke späť na Štrbské Pleso. Okruh bol vytvorený ako druhá etapa podujatia Tatry Running Tour.

Obtiažnosť trate: Stredná
Začiatok a cieľ: Hotel Crocus
Povrch: Asfalt a kamenistý turistický chodník
Typ trate: Okružná
Čo môžete po trase zažiť a vidieť?
Štrbské pleso a Grand Hotel Kempinski
Horské chodníky smerom do Jambrichova
Lesné prostredie pod Jamským plesom
Výhľady na okolie Štrbského Plesa

Trasa a výškový profil

Načítavam výškový profil…
Čo potrebujete vedieť pred príchodom?
Trať je vhodná pre bežcov so skúsenosťami s dlhším trailovým behom
Na trase prekonáte približne 501 výškových metrov
Väčšina okruhu vedie po prírodnom a kamenistom povrchu
Zvoľte trailovú obuv s kvalitnou priľnavosťou
Vezmite si dostatok vody a energetické občerstvenie
Na turistických chodníkoch rešpektujte peších návštevníkov
Po daždi môžu byť korene a kamene mokré a šmykľavé
Pred štartom si overte počasie a aktuálny stav chodníkov

Pred návštevou si prečítajte

Povrch a bežecká obuv

Približne 97 % trate vedie po turistických chodníkoch a kamenistom povrchu. Asfalt sa nachádza najmä v úvodnej a záverečnej časti pri Štrbskom Plese. Najvhodnejšia je trailová obuv s členitou podrážkou, ktorá poskytne stabilitu na štrku, kameňoch aj lesnom podklade.

Náročnosť a rozloženie tempa

Najnižší bod trate leží vo výške 1 222 m n. m. a najvyšší vo výške 1 487 m n. m. Celkové stúpanie dosahuje približne 501 metrov, preto si tempo rozložte na celý okruh a dostatok síl si ponechajte na stúpanie z Jambrichova.

Značenie a orientácia

Trasa kombinuje zelenú, modrú a červenú turistickú značku. Na jednotlivých rázcestiach sledujte smerovanie na Jambrichovo, Jamské pleso a Štrbské Pleso. Pôvodný pretekový opis zároveň uvádza doplnkové zelené značenie trate.

Z hotelovej promenády do kamenistého horského terénu

Výškový profil

Trať začína pri Hoteli Crocus na Štrbskom Plese. Jej najnižší bod sa nachádza vo výške približne 1 222 m n. m. a najvyšší bod vo výške 1 487 m n. m. Celkové stúpanie aj klesanie dosahuje približne 501 metrov.

Úvodná časť má miernejší profil. Po zostupe smerom do Jambrichova nasleduje hlavné približne dvojkilometrové stúpanie po modrej značke. Od rázcestia pod Jamským plesom sa profil postupne mení na klesajúci a vedie späť na Štrbské Pleso.

Priebeh trate

Beh začnete pri Hoteli Crocus na Štrbskom Plese. Po asfaltovej ceste pokračujete popri Grand Hoteli Kempinski a následne sa napojíte na zelenú turistickú značku.

Zeleno značený horský chodník vedie prevažne lesným a kamenistým prostredím smerom do Jambrichova. Tento úsek tvorí väčšiu časť prvého klesania trate.

V Jambrichove sa napojíte na modrú turistickú značku. Po nej približne dva kilometre stúpate k rázcestiu smerom na Jamské pleso. Ide o kondične najvýraznejšiu časť okruhu.

Na rázcestí sa pripojíte k červenej turistickej značke a pokračujete smerom na Štrbské Pleso. Červená značka vás privedie späť k východiskovému bodu pri Hoteli Crocus.

Značenie trate

Hotel Crocus – Grand Hotel Kempinski
Asfaltová cesta

Grand Hotel Kempinski – Jambrichovo
Zelená turistická značka

Jambrichovo – rázcestie smerom k Jamskému plesu
Modrá turistická značka

Rázcestie – Štrbské Pleso
Červená turistická značka

Objavte región v bežeckých topánkach

Tatry ponúkajú pestrú sieť bežeckých tratí pre rekreačných aj skúsených bežcov – od nenáročných trás podhorím až po náročné horské okruhy s prevýšením a výhľadmi, ktoré stoja za každý odbehnutý kilometer.

Tatranská Lomnica

Bežecký okruh medzi Tatranskou Lomnicou a Starou Lesnou

5.48 93 47 min Ľahká
cyklotrasa 5910 Štrba, Šoldov – Štrbské Pleso

Bežecký okruh za históriou Šoldova

7 915 57 min Ľahká
Nová Lesná_park

Krátky bežecký okruh ulicami Novej Lesnej

1.9 36 16 min Ľahká
tatranska-lomnica-park

Krátky bežecký okruh ulicami Tatranskej Lomnice

1.25 18 8 min Ľahká
8876_Tatranská Lomnica - Javorová cesta

Lesný bežecký okruh cez Medvediu lúku

7 892 1 hod Ľahká
Štrbské Pleso

Večerný bežecký okruh okolo Štrbského plesa

5 101 42 min Ľahká
Nová Lesná_park

Veľký bežecký okruh s výhľadmi na tatranské štíty

11.12 233 1 hod 34 min Ľahká
Pozadie Tatier pohľad zhora

Miesta, ktoré musíte vidieť. Objavujte miesto po mieste

Každý kút pod Tatrami má svoj príbeh. Spoznajte miesta, ktoré formujú charakter regiónu.

Bystré plesá
Tip redakcie Vysokohorská túra

Bystré plesá

8 1040 6 hod 30 min Stredne náročná
Veľké Hincove pleso

K Veľkému Hincovmu plesu

8.1 672 3 hod 30 min Stredne náročná
Zbojnická chata

Cez Priečne sedlo dvoma tatranskými dolinami

17.3 1039 7h Veľmi náročná
Litvorové pleso

K Litvorovému plesu Bielovodskou dolinou

12.3 900 5 hod Náročná
Tichá dolina_Maličký

Na Kasprov vrch Tichou dolinou

16.05 1051 6 h 15 min Náročná
Túra na Zbojnickú chatu

Veľkou Studenou dolinou na horskú chatu

11.8 680 4h 45 min Stredne náročná
Výbeh Velickou dolinou až k Sliezskemu domu

Výbeh Velickou dolinou až k Sliezskemu domu

6.7 698 1 hod 4 min Ľahká
Jamské pleso

Lesným chodníkom zo Štrbského plesa k Jamskému plesu

4.8 126 1 hod 30 min Ľahká
Popradské pleso

Cez tatranský les k Popradskému plesu

4.13 210 2 h 30 min Stredne náročná

Tatry sa prebúdzajú každý deň inak

Aktuálne podmienky, najbližšie podujatia či tipy redakcie. Všetko čo potrebujete
vedieť pred výjazdom do Tatier.

Webkamery
Väčšina chodníkov je otvorená
Lanovky sú v prevádzke
Cyklotrasy sú zjazdné

Hrebienok

Ideálny výlet na víkend

Tip redakcie

Štrbské pleso

Najkrajší čas na návštevu

Tip redakcie

Ochutnajte jedlá

V kolibách po celom regióne

Tip redakcie

Náučný chodník

Krátka trasa vhodná pre deti

Tip redakcie

Všetko čo potrebujete
vedieť pred výletom

Odpovede na najčastejšie otázky o regióne Vysoké Tatry.

    Tatry priamo do vašej schránky

    Raz za čas vám pošleme to najlepšie.

    Vysoké Tatry majú čo ponúknuť počas celého roka. Na vysokohorskú turistiku je najvhodnejšie obdobie od júna do októbra, keď sú otvorené turistické chodníky vo vyšších polohách. Jeseň prináša stabilnejšie počasie, príjemnejšie teploty a krásne výhľady. Zima je ideálna na lyžovanie, zimné prechádzky a návštevu celoročne dostupných lokalít. Pred výletom si vždy overte aktuálne počasie a prípadné uzávery chodníkov.

    Na bežný pohyb po vyznačených turistických chodníkoch nepotrebujete špeciálne povolenie. Musíte však dodržiavať návštevný poriadok TANAP-u, sezónne uzávery a pohybovať sa iba na sprístupnených trasách. Osobitné pravidlá platia napríklad pre horolezectvo, skialpinizmus, pohyb mimo značených chodníkov alebo vstup so psom.

    Do hlavných tatranských stredísk sa pohodlne dostanete vlakom. Tatranské elektrické železnice spájajú Poprad, Starý Smokovec, Štrbské Pleso a Tatranskú Lomnicu. Zo Štrby premáva na Štrbské Pleso ozubnicová železnica – zubačka. V regióne môžete využiť aj pravidelné autobusové linky a sezónnu kyvadlovú dopravu.

    Parkovať môžete na vyhradených parkoviskách v jednotlivých tatranských osadách. Počas vyťažených období odporúčame využiť záchytné parkovisko P+R pri Eurocampe v Tatranskej Lomnici a pokračovať kyvadlovou dopravou. Parkovisko umožňuje dostať sa verejnou dopravou napríklad do Tatranskej Lomnice, Tatranských Matliarov, na Bielu vodu alebo k Belianskej jaskyni.

    Na turistiku si zvoľte pevnú turistickú obuv s protišmykovou podrážkou, ktorá stabilizuje chodidlo a chráni ho na kamenistom alebo mokrom teréne. Do výbavy patrí aj oblečenie prispôsobené počasiu a bunda do dažďa. Na náročnejšie túry nie sú vhodné sandále ani bežná mestská obuv.

    Pri blížiacej sa búrke čo najskôr opustite vrcholy, hrebene, sedlá, reťazové úseky a otvorené priestranstvá. Zostúpte do nižšej polohy, nezostávajte pri osamelých stromoch ani kovových predmetoch a držte si odstup od ostatných členov skupiny. Ak je to možné, ukryte sa v horskej chate alebo bezpečnej budove. Najlepšou prevenciou je sledovať predpoveď počasia, vyraziť skoro ráno a pri nepriaznivom vývoji túru včas skrátiť alebo zrušiť. Bezpečnosť musí mať prednosť pred dosiahnutím cieľa.
    This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.