Krátky bežecký okruh ulicami Tatranskej Lomnice

Autobusová stanica – Vila Borievka – zdravotné stredisko – sídlisko – parčík – autobusová stanica

tatranska-lomnica-park
Tatranská Lomnica
1,25 km

Krátky okruh vhodný na ľahký tréning

Ľahká

Nenáročná trať pre rekreačných bežcov

19 m

Celkové stúpanie počas jedného okruhu

Rýchly tréning priamo v Tatranskej Lomnici

Malý okruh začína pri autobusovej stanici v Tatranskej Lomnici a vedie po chodníkoch v zastavanej časti osady. Trasa pokračuje popri Vile Borievka a zdravotnom stredisku smerom k sídlisku, odkiaľ sa cez menší park vracia späť do východiskového bodu.

Vďaka krátkej vzdialenosti, asfaltovému povrchu a minimálnemu prevýšeniu je vhodná na rekreačný beh, rozcvičenie, regeneračný tréning aj opakované rýchlejšie kolá. Verejná karta trate uvádza dĺžku 1,24 kilometra, celkové stúpanie 19 metrov a klesanie 18 metrov.

Obtiažnosť trate: Ľahká
Začiatok a cieľ: Autobusová stanica
Povrch: 100 % asfalt
Značenie: Modré značky
Čo môžete po trase zažiť a vidieť?
Centrum Tatranskej Lomnice
Vilu Borievka
Pokojný park pri sídlisku
Každodenný život tatranskej osady

Trasa a výškový profil

Načítavam výškový profil…
Čo potrebujete vedieť pred príchodom?
Trať je vhodná na ľahký beh aj kratší tempový tréning
Celý okruh vedie po asfaltovom povrchu
Zvoľte cestnú alebo univerzálnu bežeckú obuv
Na križovatkách a vjazdoch venujte pozornosť premávke
Za šera použite reflexné prvky alebo čelovku
V zime si overte výskyt snehu a námrazy na chodníkoch

Pred návštevou si prečítajte

Krátka trať na rôzne typy tréningu

Jeden okruh má približne 1,25 kilometra, preto ho môžete absolvovať samostatne alebo niekoľkokrát zopakovať. Trať je vhodná na rozklus, regeneračný beh aj intervalový tréning s oddychom medzi jednotlivými kolami.

Asfaltový povrch

Celá trať vedie po asfaltových chodníkoch. Najvhodnejšia je cestná bežecká obuv s primeraným tlmením. Po daždi, pri snežení alebo počas mrazov môže byť povrch šmykľavý.

Pohyb v zastavanej časti

Okruh vedie v obývanom a navštevovanom prostredí. Pri behu rešpektujte chodcov, dávajte pozor pri vjazdoch a na užších chodníkoch prispôsobte rýchlosť aktuálnej situácii.

Nenáročný okruh s minimálnym prevýšením

Výškový profil

Najnižší bod trate sa nachádza približne vo výške 831 m n. m. a najvyšší dosahuje 848 m n. m. Celkové stúpanie predstavuje 19 metrov a celkové klesanie 18 metrov.

Rozdiel medzi najnižším a najvyšším bodom je iba 17 metrov. Profil je preto mierne zvlnený a neobsahuje dlhé ani prudké stúpanie.

Priebeh trate

Beh začnete pri autobusovej stanici v Tatranskej Lomnici. Po chodníku pokračujete popri Vile Borievka a následne vedľa zdravotného strediska smerom k sídlisku.

V priestore sídliska sa trasa stáča cez menší park. Odtiaľ pokračujete späť smerom k autobusovej stanici, kde sa približne 1,25-kilometrový okruh uzatvára.

Krátka dĺžka a jednoduchá orientácia umožňujú absolvovať viacero kôl bez potreby meniť východiskový bod.

Značenie trate

Trať je označená modrými značkami. Pri orientácii sledujte chodníky vedúce od autobusovej stanice popri Vile Borievka a zdravotnom stredisku smerom k sídlisku a následne cez park späť na štart.

Objavte región v bežeckých topánkach

Tatry ponúkajú pestrú sieť bežeckých tratí pre rekreačných aj skúsených bežcov – od nenáročných trás podhorím až po náročné horské okruhy s prevýšením a výhľadmi, ktoré stoja za každý odbehnutý kilometer.

Tatry sa prebúdzajú každý deň inak

Aktuálne podmienky, najbližšie podujatia či tipy redakcie. Všetko čo potrebujete
vedieť pred výjazdom do Tatier.

Webkamery

Väčšina chodníkov je otvorená
Lanovky sú v prevádzke
Cyklotrasy sú zjazdné

Všetko čo potrebujete
vedieť pred výletom

Odpovede na najčastejšie otázky o regióne Vysoké Tatry.

    Tatry priamo do vašej schránky

    Raz za čas vám pošleme to najlepšie.

    Vysoké Tatry majú čo ponúknuť počas celého roka. Na vysokohorskú turistiku je najvhodnejšie obdobie od júna do októbra, keď sú otvorené turistické chodníky vo vyšších polohách. Jeseň prináša stabilnejšie počasie, príjemnejšie teploty a krásne výhľady. Zima je ideálna na lyžovanie, zimné prechádzky a návštevu celoročne dostupných lokalít. Pred výletom si vždy overte aktuálne počasie a prípadné uzávery chodníkov.

    Na bežný pohyb po vyznačených turistických chodníkoch nepotrebujete špeciálne povolenie. Musíte však dodržiavať návštevný poriadok TANAP-u, sezónne uzávery a pohybovať sa iba na sprístupnených trasách. Osobitné pravidlá platia napríklad pre horolezectvo, skialpinizmus, pohyb mimo značených chodníkov alebo vstup so psom.

    Do hlavných tatranských stredísk sa pohodlne dostanete vlakom. Tatranské elektrické železnice spájajú Poprad, Starý Smokovec, Štrbské Pleso a Tatranskú Lomnicu. Zo Štrby premáva na Štrbské Pleso ozubnicová železnica – zubačka. V regióne môžete využiť aj pravidelné autobusové linky a sezónnu kyvadlovú dopravu.

    Parkovať môžete na vyhradených parkoviskách v jednotlivých tatranských osadách. Počas vyťažených období odporúčame využiť záchytné parkovisko P+R pri Eurocampe v Tatranskej Lomnici a pokračovať kyvadlovou dopravou. Parkovisko umožňuje dostať sa verejnou dopravou napríklad do Tatranskej Lomnice, Tatranských Matliarov, na Bielu vodu alebo k Belianskej jaskyni.

    Na turistiku si zvoľte pevnú turistickú obuv s protišmykovou podrážkou, ktorá stabilizuje chodidlo a chráni ho na kamenistom alebo mokrom teréne. Do výbavy patrí aj oblečenie prispôsobené počasiu a bunda do dažďa. Na náročnejšie túry nie sú vhodné sandále ani bežná mestská obuv.

    Pri blížiacej sa búrke čo najskôr opustite vrcholy, hrebene, sedlá, reťazové úseky a otvorené priestranstvá. Zostúpte do nižšej polohy, nezostávajte pri osamelých stromoch ani kovových predmetoch a držte si odstup od ostatných členov skupiny. Ak je to možné, ukryte sa v horskej chate alebo bezpečnej budove. Najlepšou prevenciou je sledovať predpoveď počasia, vyraziť skoro ráno a pri nepriaznivom vývoji túru včas skrátiť alebo zrušiť. Bezpečnosť musí mať prednosť pred dosiahnutím cieľa.
    This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.