Bežecký okruh za históriou Šoldova

Štrba – Šoldov – Štrba

Štrba

7 km

Nenáročný okruh z centra Štrby

Ľahká

Vhodná na rekreačný a vytrvalostný beh

95 m

Celkové stúpanie aj klesanie

Sedem kilometrov pod Tatrami s dotykom stredovekej histórie

Bežecký okruh začína pri Kultúrnom dome v Štrbe a cez ulice obce pokračuje smerom k vodojemu. Následne sa presúva do otvorenej podtatranskej krajiny, dvakrát prekonáva diaľnicu D1 a vedie k lokalite zaniknutej stredovekej osady Šoldov. Po asfaltovej ceste sa potom vracia späť do centra Štrby.

Trať meria presne 7 kilometrov a má mierne zvlnený profil s celkovým stúpaním a klesaním 95 metrov. Väčšinu povrchu tvorí asfalt, ktorý dopĺňajú štrkové úseky. Vďaka technicky nenáročnému charakteru je vhodná na pokojný beh, pravidelný kondičný tréning aj svižnejšie tempo.

Obtiažnosť trate: Ľahká

Začiatok a cieľ: Kultúrny dom Štrba

Povrch: Asfalt a štrk

Značenie: Modré a zelené značky

Čo môžete po trase zažiť a vidieť?

Podtatranskú krajinu pri Štrbe

Výhľady na končiare Vysokých Tatier

Zaniknutú stredovekú osadu Šoldov

Mosty ponad diaľnicu D1

Trasa a výškový profil

Načítavam výškový profil…

Čo potrebujete vedieť pred príchodom?

Trať je vhodná na rekreačný aj ľahký vytrvalostný beh

Jeden okruh meria presne 7 kilometrov

Väčšinu povrchu tvorí asfalt doplnený štrkovými úsekmi

Zvoľte cestnú alebo univerzálnu bežeckú obuv s dobrou priľnavosťou

Vezmite si vlastnú vodu podľa počasia a plánovaného tempa

Pred návštevou si prečítajte

Povrch a vhodná obuv

Približne 80 % trate tvorí asfalt a zvyšných 20 % vedie po štrkovom povrchu. Vhodná je cestná alebo univerzálna bežecká obuv, ktorá poskytne dostatočné tlmenie na asfalte a stabilitu na nespevnených úsekoch.

Profil a rozloženie tempa

Trať sa pohybuje v nadmorskej výške od 827 do 915 m n. m. Celkové stúpanie aj klesanie dosahuje 95 metrov, preto je profil mierne zvlnený, no bez dlhého alebo prudkého horského výstupu.

Zo Štrby cez otvorenú krajinu k zaniknutej osade

Výškový profil

Najnižší bod trate sa nachádza vo výške približne 827 m n. m. a najvyšší bod dosahuje 915 m n. m. Celkové stúpanie predstavuje 95 metrov a rovnakú hodnotu dosahuje aj celkové klesanie.

Trať má mierne zvlnený profil. Z centra Štrby postupne stúpa smerom k severnému okraju obce a vodojemu. Za najvyššou časťou pokračuje otvorenou krajinou k Šoldovu a následne sa vracia späť do východiskovej nadmorskej výšky.

Priebeh trate

Beh začnete pri Kultúrnom dome v centre Štrby a vydáte sa smerom na Tatranskú Štrbu po ulici Dr. Markušovského. Za autobusovou zastávkou pri cintoríne odbočíte doľava a pokračujete ulicou Martina Benku až na okraj obce.

Pri poli odbočíte na sever. Približne po 150 metroch pod vodojemom pokračujete doľava po štrkovo-asfaltovej ceste smerujúcej na západ.

Cesta prekoná diaľnicu D1 a poza čerpaciu stanicu pokračuje rovno ku križovatke so štrkovou cestou. Na nej odbočíte doľava a vydáte sa smerom na juh k zaniknutej stredovekej osade Šoldov.

Pri Šoldove sa napojíte na asfaltovú cestu smerujúcu späť do Štrby. Ulicou Československej armády dobehnete k cieľu pri Kultúrnom dome, kde sa sedemkilometrový okruh uzatvára.

Tak to u nás vyzerá. Pozrite sa

Objavte región v bežeckých topánkach

Tatry ponúkajú pestrú sieť bežeckých tratí pre rekreačných aj skúsených bežcov – od nenáročných trás podhorím až po náročné horské okruhy s prevýšením a výhľadmi, ktoré stoja za každý odbehnutý kilometer.

Miesta, ktoré musíte vidieť. Objavujte miesto po mieste

Každý kút pod Tatrami má svoj príbeh. Spoznajte miesta, ktoré formujú charakter regiónu.

Tip redakcie Vysokohorská túra

Bystré plesá

8 1040 6 hod 30 min Stredne náročná

K Veľkému Hincovmu plesu

8.1 672 3 hod 30 min Stredne náročná

Cez tatranský les k Popradskému plesu

4.13 210 2 h 30 min Stredne náročná

K Litvorovému plesu Bielovodskou dolinou

12.3 900 5 hod Náročná

Na Kasprov vrch Tichou dolinou

16.05 1051 6 h 15 min Náročná

Veľkou Studenou dolinou na horskú chatu

11.8 680 4h 45 min Stredne náročná

Výbeh Velickou dolinou až k Sliezskemu domu

6.7 698 1 hod 4 min Ľahká

Lesným chodníkom zo Štrbského plesa k Jamskému plesu

4.8 126 1 hod 30 min Ľahká

Cez Priečne sedlo dvoma tatranskými dolinami

17.3 1039 7h Veľmi náročná

Tatry sa prebúdzajú každý deň inak

Aktuálne podmienky, najbližšie podujatia či tipy redakcie. Všetko čo potrebujete vedieť pred výjazdom do Tatier.

Webkamery

Poprad

8°C

H: 9°C L: 0°C

Jasno

Max. UV Index: 2,6

Lomnický štít

-6°C

H: -4°C L: -14°C

Jasno

Max. UV Index: 2,7

Tatranská Lomnica

7°C

H: 7°C L: -1°C

Jasno

Max. UV Index: 2,7

Starý Smokovec

6°C

H: 7°C L: -1°C

Jasno

Max. UV Index: 2,7

Hrebienok

5°C

H: 5°C L: -2°C

Jasno

Max. UV Index: 2,7

Štrbské Pleso

4°C

H: 4°C L: -1°C

Jasno

Max. UV Index: 2,8

Skalnaté pleso

1°C

H: 1°C L: -4°C

Jasno

Max. UV Index: 2,7

Solisko

1°C

H: 1°C L: -6°C

Jasno

Max. UV Index: 2,8

Väčšina chodníkov je otvorená

Lanovky sú v prevádzke

Cyklotrasy sú zjazdné

Hrebienok

Ideálny výlet na víkend

Tip redakcie

Štrbské pleso

Najkrajší čas na návštevu

Tip redakcie

Ochutnajte jedlá

V kolibách po celom regióne

Tip redakcie

Náučný chodník

Krátka trasa vhodná pre deti

Tip redakcie

Všetko čo potrebujete vedieť pred výletom

Odpovede na najčastejšie otázky o regióne Vysoké Tatry.

Vysoké Tatry majú čo ponúknuť počas celého roka. Na vysokohorskú turistiku je najvhodnejšie obdobie od júna do októbra, keď sú otvorené turistické chodníky vo vyšších polohách. Jeseň prináša stabilnejšie počasie, príjemnejšie teploty a krásne výhľady. Zima je ideálna na lyžovanie, zimné prechádzky a návštevu celoročne dostupných lokalít. Pred výletom si vždy overte aktuálne počasie a prípadné uzávery chodníkov.

Na bežný pohyb po vyznačených turistických chodníkoch nepotrebujete špeciálne povolenie. Musíte však dodržiavať návštevný poriadok TANAP-u, sezónne uzávery a pohybovať sa iba na sprístupnených trasách. Osobitné pravidlá platia napríklad pre horolezectvo, skialpinizmus, pohyb mimo značených chodníkov alebo vstup so psom.

Do hlavných tatranských stredísk sa pohodlne dostanete vlakom. Tatranské elektrické železnice spájajú Poprad, Starý Smokovec, Štrbské Pleso a Tatranskú Lomnicu. Zo Štrby premáva na Štrbské Pleso ozubnicová železnica – zubačka. V regióne môžete využiť aj pravidelné autobusové linky a sezónnu kyvadlovú dopravu.

Parkovať môžete na vyhradených parkoviskách v jednotlivých tatranských osadách. Počas vyťažených období odporúčame využiť záchytné parkovisko P+R pri Eurocampe v Tatranskej Lomnici a pokračovať kyvadlovou dopravou. Parkovisko umožňuje dostať sa verejnou dopravou napríklad do Tatranskej Lomnice, Tatranských Matliarov, na Bielu vodu alebo k Belianskej jaskyni.

Na turistiku si zvoľte pevnú turistickú obuv s protišmykovou podrážkou, ktorá stabilizuje chodidlo a chráni ho na kamenistom alebo mokrom teréne. Do výbavy patrí aj oblečenie prispôsobené počasiu a bunda do dažďa. Na náročnejšie túry nie sú vhodné sandále ani bežná mestská obuv.

Pri blížiacej sa búrke čo najskôr opustite vrcholy, hrebene, sedlá, reťazové úseky a otvorené priestranstvá. Zostúpte do nižšej polohy, nezostávajte pri osamelých stromoch ani kovových predmetoch a držte si odstup od ostatných členov skupiny. Ak je to možné, ukryte sa v horskej chate alebo bezpečnej budove. Najlepšou prevenciou je sledovať predpoveď počasia, vyraziť skoro ráno a pri nepriaznivom vývoji túru včas skrátiť alebo zrušiť. Bezpečnosť musí mať prednosť pred dosiahnutím cieľa.

Bežecký okruh za históriou Šoldova

Sedem kilometrov pod Tatrami s dotykom stredovekej histórie

Čo môžete po trase zažiť a vidieť?

Trasa a výškový profil

Čo potrebujete vedieť pred príchodom?

Pred návštevou si prečítajte

Zo Štrby cez otvorenú krajinu k zaniknutej osade

Výškový profil

Priebeh trate

Tak to u nás vyzerá. Pozrite sa

Objavte región v bežeckých topánkach

Bežecký okruh medzi Tatranskou Lomnicou a Starou Lesnou

Krátky bežecký okruh ulicami Novej Lesnej