Pokojný beh medzi tatranskými osadami

Starý Smokovec – Tatranská Polianka

Starý Smokovec
Smokovec_Tatranská Polianka
Starý Smokovec
4,25 km

Krátka jednosmerná bežecká trať

Ľahká

Vhodná na rekreačný a regeneračný beh

60 m

Celkové stúpanie počas trasy

Z rušného Smokovca do pokojnej Tatranskej Polianky

Bežecká trať začína pri Penzióne Tatrašport Žampa v Starom Smokovci a končí v Tatranskej Polianke. Na vzdialenosti 4,25 kilometra prekonáva 60 metrov stúpania a 75 metrov klesania, vďaka čomu má mierne zvlnený, no technicky nenáročný výškový profil.

Krátka vzdialenosť umožňuje využiť trasu na pokojný vytrvalostný beh, ľahší tréning alebo aktívne spojenie dvoch tatranských osád. Najnižší bod trate leží vo výške 996 m n. m. a najvyšší dosahuje 1 032 m n. m.

Obtiažnosť trate: Ľahká
Začiatok trate: Starý Smokovec
Cieľ trate: Tatranská Polianka
Typ trate: Jednosmerná
Čo môžete po trase zažiť a vidieť?
Starý Smokovec
Podtatranské prostredie medzi osadami
Mierne zvlnený profil trate
Tatranskú Polianku

Trasa a výškový profil

Načítavam výškový profil…
Čo potrebujete vedieť pred príchodom?
Trať je vhodná na ľahký vytrvalostný alebo regeneračný beh
Ide o jednosmernú trasu so začiatkom v Starom Smokovci
Pred štartom si naplánujte návrat z Tatranskej Polianky
Verejná karta neuvádza presný povrch ani farbu značenia
Za zníženej viditeľnosti použite reflexné prvky
V zime počítajte so snehom, kašovitým povrchom alebo námrazou

Pred návštevou si prečítajte

Profil a rozloženie tempa

Trať má len mierne výškové rozdiely. Celkové stúpanie predstavuje 60 metrov a klesanie 75 metrov, preto je vhodná na rovnomerný beh bez dlhého alebo prudkého výstupu.

Povrch a orientácia

Verejne dostupná karta trate neuvádza typ povrchu, podrobný itinerár ani farbu značenia. Pri individuálnom absolvovaní sa preto riaďte aktuálnym mapovým alebo GPX záznamom a sledujte miestne komunikácie a chodníky.

Návrat z cieľa

Trasa sa končí v Tatranskej Polianke a nevracia sa do Starého Smokovca. Návrat si môžete zabezpečiť verejnou dopravou alebo absolvovaním rovnakej trasy v opačnom smere. Pri spiatočnom behu sa celková vzdialenosť zvýši približne na 8,5 kilometra.

Štyri kilometre v mierne zvlnenom tatranskom profile

Výškový profil

Najnižší bod trate sa nachádza vo výške približne 996 m n. m. a najvyšší bod dosahuje 1 032 m n. m. Celkové stúpanie predstavuje 60 metrov a celkové klesanie 75 metrov.

Rozdiel medzi najnižším a najvyšším bodom je 36 metrov. Profil preto nie je úplne rovný, ale neobsahuje výrazný horský výstup. V smere zo Starého Smokovca do Tatranskej Polianky mierne prevažuje klesanie.

Priebeh trate

Beh začnete pri Penzióne Tatrašport Žampa v Starom Smokovci. Odtiaľ pokračujete smerom na Tatranskú Polianku po trase zaznamenanej v mape Tatry v pohybe.

Trať počas 4,25 kilometra mierne stúpa aj klesá, no zostáva v úzkom výškovom rozpätí. Vďaka tomu umožňuje udržať pokojné a pomerne rovnomerné tempo.

Beh ukončíte v Tatranskej Polianke. Keďže ide o jednosmernú trať, v cieli je potrebné nadviazať na plánovaný spôsob návratu alebo pokračovať rovnakou trasou späť.

Objavte región v bežeckých topánkach

Tatry ponúkajú pestrú sieť bežeckých tratí pre rekreačných aj skúsených bežcov – od nenáročných trás podhorím až po náročné horské okruhy s prevýšením a výhľadmi, ktoré stoja za každý odbehnutý kilometer.

Tatranská Lomnica

Bežecký okruh medzi Tatranskou Lomnicou a Starou Lesnou

5.48 93 47 min Ľahká
cyklotrasa 5910 Štrba, Šoldov – Štrbské Pleso

Bežecký okruh za históriou Šoldova

7 915 57 min Ľahká
Nová Lesná_park

Krátky bežecký okruh ulicami Novej Lesnej

1.9 36 16 min Ľahká
tatranska-lomnica-park

Krátky bežecký okruh ulicami Tatranskej Lomnice

1.25 18 8 min Ľahká
8876_Tatranská Lomnica - Javorová cesta

Lesný bežecký okruh cez Medvediu lúku

7 892 1 hod Ľahká
Štrbské Pleso

Večerný bežecký okruh okolo Štrbského plesa

5 101 42 min Ľahká
Nová Lesná_park

Veľký bežecký okruh s výhľadmi na tatranské štíty

11.12 233 1 hod 34 min Ľahká
Pozadie Tatier pohľad zhora

Miesta, ktoré musíte vidieť. Objavujte miesto po mieste

Každý kút pod Tatrami má svoj príbeh. Spoznajte miesta, ktoré formujú charakter regiónu.

Bystré plesá
Tip redakcie Vysokohorská túra

Bystré plesá

8 1040 6 hod 30 min Stredne náročná
Veľké Hincove pleso

K Veľkému Hincovmu plesu

8.1 672 3 hod 30 min Stredne náročná
Zbojnická chata

Cez Priečne sedlo dvoma tatranskými dolinami

17.3 1039 7h Veľmi náročná
Litvorové pleso

K Litvorovému plesu Bielovodskou dolinou

12.3 900 5 hod Náročná
Tichá dolina_Maličký

Na Kasprov vrch Tichou dolinou

16.05 1051 6 h 15 min Náročná
Túra na Zbojnickú chatu

Veľkou Studenou dolinou na horskú chatu

11.8 680 4h 45 min Stredne náročná
Výbeh Velickou dolinou až k Sliezskemu domu

Výbeh Velickou dolinou až k Sliezskemu domu

6.7 698 1 hod 4 min Ľahká
Jamské pleso

Lesným chodníkom zo Štrbského plesa k Jamskému plesu

4.8 126 1 hod 30 min Ľahká
Popradské pleso

Cez tatranský les k Popradskému plesu

4.13 210 2 h 30 min Stredne náročná

Tatry sa prebúdzajú každý deň inak

Aktuálne podmienky, najbližšie podujatia či tipy redakcie. Všetko čo potrebujete
vedieť pred výjazdom do Tatier.

Webkamery
Väčšina chodníkov je otvorená
Lanovky sú v prevádzke
Cyklotrasy sú zjazdné

Hrebienok

Ideálny výlet na víkend

Tip redakcie

Štrbské pleso

Najkrajší čas na návštevu

Tip redakcie

Ochutnajte jedlá

V kolibách po celom regióne

Tip redakcie

Náučný chodník

Krátka trasa vhodná pre deti

Tip redakcie

Všetko čo potrebujete
vedieť pred výletom

Odpovede na najčastejšie otázky o regióne Vysoké Tatry.

    Tatry priamo do vašej schránky

    Raz za čas vám pošleme to najlepšie.

    Vysoké Tatry majú čo ponúknuť počas celého roka. Na vysokohorskú turistiku je najvhodnejšie obdobie od júna do októbra, keď sú otvorené turistické chodníky vo vyšších polohách. Jeseň prináša stabilnejšie počasie, príjemnejšie teploty a krásne výhľady. Zima je ideálna na lyžovanie, zimné prechádzky a návštevu celoročne dostupných lokalít. Pred výletom si vždy overte aktuálne počasie a prípadné uzávery chodníkov.

    Na bežný pohyb po vyznačených turistických chodníkoch nepotrebujete špeciálne povolenie. Musíte však dodržiavať návštevný poriadok TANAP-u, sezónne uzávery a pohybovať sa iba na sprístupnených trasách. Osobitné pravidlá platia napríklad pre horolezectvo, skialpinizmus, pohyb mimo značených chodníkov alebo vstup so psom.

    Do hlavných tatranských stredísk sa pohodlne dostanete vlakom. Tatranské elektrické železnice spájajú Poprad, Starý Smokovec, Štrbské Pleso a Tatranskú Lomnicu. Zo Štrby premáva na Štrbské Pleso ozubnicová železnica – zubačka. V regióne môžete využiť aj pravidelné autobusové linky a sezónnu kyvadlovú dopravu.

    Parkovať môžete na vyhradených parkoviskách v jednotlivých tatranských osadách. Počas vyťažených období odporúčame využiť záchytné parkovisko P+R pri Eurocampe v Tatranskej Lomnici a pokračovať kyvadlovou dopravou. Parkovisko umožňuje dostať sa verejnou dopravou napríklad do Tatranskej Lomnice, Tatranských Matliarov, na Bielu vodu alebo k Belianskej jaskyni.

    Na turistiku si zvoľte pevnú turistickú obuv s protišmykovou podrážkou, ktorá stabilizuje chodidlo a chráni ho na kamenistom alebo mokrom teréne. Do výbavy patrí aj oblečenie prispôsobené počasiu a bunda do dažďa. Na náročnejšie túry nie sú vhodné sandále ani bežná mestská obuv.

    Pri blížiacej sa búrke čo najskôr opustite vrcholy, hrebene, sedlá, reťazové úseky a otvorené priestranstvá. Zostúpte do nižšej polohy, nezostávajte pri osamelých stromoch ani kovových predmetoch a držte si odstup od ostatných členov skupiny. Ak je to možné, ukryte sa v horskej chate alebo bezpečnej budove. Najlepšou prevenciou je sledovať predpoveď počasia, vyraziť skoro ráno a pri nepriaznivom vývoji túru včas skrátiť alebo zrušiť. Bezpečnosť musí mať prednosť pred dosiahnutím cieľa.
    This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.